Moduri de a preveni problemele tenului cauzate de purtarea mastii

Mastile joaca un rol vital in reducerea raspandirii coronavirusului. Mastile pot fi, de asemenea, dure pentru pielea ta, provocand probleme care variaza de la acnee si descuamarea pielii la eruptii cutanate si mancarime. Pentru a preveni aparitia problemelor pielii sub masca, dermatologii autorizati recomanda aceste noua sfaturi.

Curata si hidrateaza tenul zilnic

Ingrijirea delicata a pielii poate preveni problemele pielii. Cand iti speli fata, utilizati un produs de curatare delicat si fara parfum.

Pielea uscata este o problema comuna atunci cand porti masca de fata. Aplicarea cremei hidratante adauga un strat protector care poate reduce uscaciunea.
Este indicat sa aplici crema hidratanta imediat dupa ce iti speli fata. Pentru a obtine cele mai multe beneficii de la o crema hidratanta, dermatologii recomanda utilizarea unei creme hidratante cu unul dintre urmatoarele ingrediente:

• Ceramide;
• Acid hialuronic;
• Dimeticona (care poate crea, de asemenea, o bariera care ajuta la reducerea pielii iritate).

Poti preveni aparitia unei eruptii pe ten cauzata de creme hidratante folosind o crema hidratanta formulata pentru tipul tau de piele. Cand selectezi crema hidratanta, urmati acest ghid:

• Ten gras (sau cand vremea este calda, umeda): Crema hidratanta gel;
• Piele normala sau mixta: Lotiune;
• Piele uscata pana la foarte uscata: Crema;
• Daca ai acnee sau tenul tau arre tendinta de a dezvolta acnee, poti folosi in continuare o crema hidratanta gel.

Ofera protectie buzelor aplicand balsam de buze

Pielea uscata si buzele crapate sunt probleme comune ale pielii atunci cand porti masca.

Poti preveni buzele crapate aplicand balsam de buze:

• Dupa ce te-ai spalat pe fata;
• Inainte de a-ti pune masca;
• Inainte de culcare;
• Pentru a preveni eruptiile cutanate, ai grija sa aplici balsamul numai pe buze.

Sari peste machiaj atunci cand porti o masca

Sub o masca, sunt mai mari sansele ca machiajul sa iti incarce porii, iar acest lucru duce la acnee. Daca este necesar machiajul, utilizeaza numai produse etichetate „necomedogenice” sau „nu astupa porii”.

Evita sa incerci produse noi de ingrijire a pielii care iti pot irita pielea

Purtarea unei masti chiar si pentru o perioada scurta de timp iti poate face pielea mai sensibila. Pentru a reduce problemele pielii, evita sa incerci pentru prima data produse dure, cum ar fi un exfoliant chimic, exfoliant gel sau retinoid

Foloseste mai putine produse de ingrijire a pielii daca fata ta se irita

Cand iti acoperi fata cu o masca, unele produse de ingrijire a pielii pe care le-ai folosit in trecut iti pot irita pielea. Daca se intampla acest lucru,reduceti numarul de produse care iti pot irita pielea, cum ar fi:

• Acid salicilic;
• Retinoid;
• After-shave.

Poarta masca potrivita

Pentru a reduce problemele de piele, cauta masti care ofera urmatoarele:

• O potrivire fixa, dar confortabila;
• Cel putin doua straturi;
• Tesatura moale, naturala si respirabila, cum ar fi bumbacul, pe stratul interior care se aseaza pe piele;

O potrivire confortabila si potrivita a mastii reduce si problemele pielii. Daca masca se simte prea stransa sau aluneca pe fata, aceasta iti poate irita pielea. Materialul este, de asemenea, important. Evitati tesaturile sintetice, cum ar fi nailonul, poliesterul si raionul, pe stratul care se aseaza pe piele. Acestea sunt mai susceptibile de a-ti irita pielea si de a provoca eruptii.

Ia o pauza de la masca de 15 minute la fiecare 4 ore

Personalul medical din prima linie a pandemiei de coronavirus a constatat ca acest lucru ajuta la salvarea pielii lor. Desigur, indeparteaza masca numai atunci cand esti intr-un mediu sigur si dupa ce te spalati pe maini.

Locurile sigure pentru a-ti scoate masca includ:

• In aer liber, cand poti sta la cel putin 3 metri distanta de oameni;
• In interiorul masinii cand esti singur;
• Acasa.

Spala-ti mastile de panza

Multe organizatii din domeniul sanatatii recomanda acum sa spalati o masca de panza dupa fiecare utilizare. Spalarea acesteia indeparteaza, de asemenea, uleiurile si celulele pielii care se aduna in interiorul mastii, ceea ce ar putea duce la o problema a pielii.

Poti spala o masca de panza la masina de spalat sau de mana. Ambele moduri elimina germenii si alte particule. Doar asigura-te ca:

• Urmezi instructiunile de spalare pentru fiecare masca in parte;
• Speli mastile in apa fierbinte, cu exceptia cazului in care instructiunile indica altfel;
• Folosesti un detergent de rufe hipoalergenic fara parfum;
• Dupa ce ti-ai spalat masca, verifica-i forma. Daca o masca nu se mai potriveste, nu te mai protejeaza corect.

Continua planul de tratament pe care dermatologul tau l-a creat pentru tine

Daca ai o afectiune a pielii, cum ar fi acneea sau rozaceea, este deosebit de important sa urmezi planul de tratament. Acest lucru poate ajuta la mentinerea starii sub control.

Viata este plina si aglomerata pentru toata lumea. Uneori, este greu sa iti ingrijesti pielea asa cum am planificat. Daca apare o problema a pielii, este posibil sa o poti trata acasa, insa daca probleme persista este recomandat sa vizitezi medicul dermatolog pentru o consultatie. Din fericire acum acestea se pot realiza si online, important este sa iti doresti sa ai grija de tine zi de zi din toate punctele de vedere.